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    口腔潰瘍怎么快速止痛

    2021-11-09 04:18:22 暫無(wú)評論 290 民間偏方 止痛   口腔潰瘍   快速

    口腔潰瘍是一種因生活形式導致的“文明病”。復發(fā)性口腔潰瘍絕大多數是由于精神壓力大,工作節奏快,生活不規律,情緒不穩定造成的。根據臨床觀(guān)察,有許多口腔潰瘍患者是在過(guò)度疲勞之后發(fā)病的。此外,口腔潰瘍也被認為與遺傳、激素等因素有關(guān),如月經(jīng)前、更年期女性口腔潰瘍的發(fā)病率偏高,但懷孕期婦女的發(fā)病率較低。
      口腔潰瘍是可以預防的。一般預防措施是保持口腔衛生,避免黏膜損傷,補充足量的維生素,加強鍛煉,睡眠充足,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,戒除煙酒,飲食清淡等。但不同的誘因引起口腔潰瘍,還要有特別的應對方案。
      誘因1:病毒。一旦人體免疫力降低,如疲勞、感冒時(shí),病毒就會(huì )發(fā)作,引起口腔潰瘍。
      應對方案:增強身體免疫力,尤其要保證充足的睡眠,不讓身體過(guò)度勞累。建議多用淡鹽水、茶水漱口,保持口腔濕潤。
      誘因2:精神緊張。精神緊張可導致神經(jīng)功能失常,在現代都市人中已比較常見(jiàn)。
      應對方案:保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度,注意心態(tài)平衡,善于進(jìn)行減壓、放松等自我調整。
      誘因3:雌激素不足。一旦體內雌激素減少,就容易引起口腔潰瘍。
      應對方案:不要過(guò)度減肥,因為除卵巢外,脂肪組織也是雌激素生成的一個(gè)來(lái)源。每日飲食攝入足夠的蛋白質(zhì),這樣才能維持體內雌激素正常分泌。經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等。
      誘因4:吸煙。如果口腔內被咬破,煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì )附著(zhù)在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。
      應對方案:口腔內有任何破損時(shí),用嚼口香糖代替吸煙,能刺激唾液分泌、保持口腔濕潤,促進(jìn)潰瘍愈合。
      誘因5:過(guò)敏。對某種食物、甚至某種牙膏過(guò)敏,也有可能引起口腔潰瘍。
      應對方案:如果在吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后得了口腔潰瘍,要考慮是不是這種食物引起的,立即停吃停用、記錄下來(lái)。并用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復,次日潰瘍就會(huì )明顯好轉。
      誘因6:火氣大。中醫把火氣大看做是口腔潰瘍的原因,但“火”也分虛實(shí)。
      應對方案:分清是實(shí)火還是虛火。實(shí)火潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘等癥狀。推薦藥物:牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色、隱隱作痛,且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無(wú)力等癥狀。推薦藥物:知柏地黃丸、六味地
    黃丸等。
      誘因7:潤喉片當糖。冬天干燥,咽喉疼痛發(fā)癢,不少人吃潤喉片來(lái)治療。但如果口腔無(wú)炎癥,將潤喉片當糖吃,反而可能引起口腔潰瘍。
      應對方案:不要把潤喉片當糖吃,即使要吃也不要總含在一個(gè)位置。
      誘因8:維生素缺乏。多吃水果、蔬菜之所以成為治療口腔潰瘍的“金科玉律”,就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。
      應對方案:通常是體內維生素A、B缺乏引起口腔潰瘍,多食用黃色和深綠色果蔬,以及牛奶、雞蛋等來(lái)補充維生素A。由于B族維生素之間有協(xié)同作用,建議服用復合維生素B。

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